Что меняется в теле после 35 лет? — 12 мая 2026 г. в 17:00:05.174
Что меняется в теле после 35 лет? Я не помню, я уже намного старше. Но вот про изменения после 45 я точно могу рассказать. Знаете что, я так сильно болела в свои 36-38, что после 45 расцвела и стала спелой ягодкой, по факту просто нашла подход к своему телу и своей психике. Оказывается мне нужно много заниматься спортом, качать мышцы, сердце, митохондрии. Оказывается мне нужна психотерапия, чтобы жить жизнь о которой я не мечтала и которую считала не своей заслугой. В 45 так же афигенно, как в 35. А в 35 явно лучше, чем в 25. Эта тема стоит отдельного поста. Да, вес не уходит без жесткого подсчета каллорий, да метаболизм замедляется, да жир нужен чтобы замещать эстрогенЫ, которые перестают вырабатываться. Но, если ты в курсе, то как бы и нет уже обид и вопросников ни к себе, ни к телу. Ты при этом мега дисциплинирована и целеустремлен. Ты можешь не только следовать плану, но и сама его разрабатывать. Поэтому на вопрос, как женщина меняется после 35 я отвечу «мы становимся внутри спелыми и смелыми, а визуальное подтягивается от внутреннего»