Салат с рукколой, свёклой, апельсином, кунжутом и фетой 🥗
Салат с рукколой, свёклой, апельсином, кунжутом и фетой 🥗 Этот салат — идеальный баланс вкуса и пользы. Свёкла улучшает пищеварение и поддерживает сосуды, апельсин даёт витамин C и свежесть, фета добавляет белок и насыщаемость, а орехи — полезные жиры. Лёгкий, но сытный вариант для ужина или обеда без тяжести. КБЖУ (на 1 порцию): ≈ 230 ккал • Б 8 г • Ж 14 г • У 18 г
148 просмотров