От этого ужина все худеют! А ещё это дико вкусно! — 14 сентября 2026 г. в 07:20:06.295
От этого ужина все худеют! А ещё это дико вкусно! 🧾 Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Морковь — 50 г • Брокколи — 50 г • Кабачок — 100 г • Молоко — 200 мл • Куриное филе — 200 г • Сыр — для посыпки (по вкусу) 👩🍳 Приготовление: 1. Куриное филе, брокколи, кабачок и морковь нарежьте небольшими кубиками. 2. Переложите овощи и курицу в форму для запекания и тщательно перемешайте. 3. Для заливки взбейте яйца с молоком до однородной массы. 4. Залейте курицу с овощами яично-молочной смесью. 5. Посыпьте сверху сыром. 6. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15–20 минут до золотистой корочки. Лёгкий, питательный и невероятно вкусный ужин, после которого не останется чувства голода! Приятного аппетита 💚 Подпишись на Кулинарный домик
992 просмотров