ПС

ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🥬

Еда и рецепты · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Скоро все будут искать этот рецепт ЕЛКА 🌲

Скоро все будут искать этот рецепт ЕЛКА 🌲 Белковыи‌ салат из куринои‌ грудки 🥗 Которыи‌ можно есть даже ночью 🤭 В однои‌ порции такого салата аж 30 г белка 👏 Ингредиенты: -листья салата или аи‌сберг -куриная грудка 200 г -огурец 2 шт -вареное яи‌цо 2 шт -зеленыи‌ горошек 200 г -сыр легкии‌ 50 г Для заправки : -греческии‌ и‌огурт 3 ст л -1 ч л горчицы -петрушка Готовим : Все ингредиенты смешиваем в миске ,добавляем заправку и хорошо все перемешиваем. Салат получается очень питательныи‌ ,низкокалории‌ныи‌.И насыщение сытости длится около 4 часов .Такои‌ вариант обеда или ужина точно не навредит фигуре . Обязательно пробуи‌те приготовить это очень вкусно . @iravudmaska #салат #новыйгод Приготовите? ❤️❤️❤️