Качки начали добирать белок йогуртом со.. шпротами и скумбрией.
Качки начали добирать белок йогуртом со.. шпротами и скумбрией. В одном таком перекусе более 30 грамм белка, что больше, чем в любом протеиновом коктейле или батончике. Этот белок пролетит насквозь.
99 просмотров