🐟 Рыбные котлетки из тилапии — 29 мая 2026 г. в 18:36:31.448
🐟 Рыбные котлетки из тилапии #обеды #ужины #горячее 🗒️ Ингредиенты: ‣ филе тилапии – 400 г. ‣ лук – 1 шт. ‣ яйцо – 1 шт. ‣ мука – 1-3 ст. л. ‣ батон, замоченный в молоке 🍽️ Приготовление: 1. Филе тилапии измельчить в блендере или ножом. 2. Лук нарезать мелким кубиком и обжарить до золотистости. 3. Смешать рыбу, обжаренный лук и яйцо. 4. При необходимости добавить муку или размоченный в молоке батон для плотности фарша. 5. Сформировать котлетки влажными руками. 6. Обжарить на антипригарной сковороде до румяной корочки. 7. Переложить в форму и довести до готовности в духовке 10-15 минут.
508 просмотров