Молочные коктейли из фастфуда — норм или стрём?
Молочные коктейли из фастфуда — норм или стрём? Кажется: молоко + мороженое = что может быть вредного? ❗️Один средний коктейль из "Вкусно и Точка" содержит от 50 до 70 г сахара — это 10–14 чайных ложек! Это уже превышение суточной нормы в 2–3 раза. ❗️Чаще всего там нет нормального молока. Используют сухие заменители, растительные жиры и ароматизаторы. ❗️Шоколадный, клубничный, ванильный вкус достигается не фруктами и какао, а химическими ароматизаторами, красителями и карамельными сиропами. ❗️Стакан коктейля = 300–500 ккал. Но это пустые калории: ни белков, ни витаминов — только сахар и жир. ❗️Кислотно-сахарная атака разрушает эмаль, перегружает поджелудочную и печень. Молочный коктейль из фастфуда — это по сути жидкая конфета с добавками. Вреднее, чем съесть плитку шоколада.