Даосский секрет, который мгновенно снимает стресс — 24 июля 2026 г. в 09:33:48.428
Даосский секрет, который мгновенно снимает стресс Китайская техника, которая поможет избавиться от усталости и стресса и 100% поднимет настроение! — Сядьте спокойно, чтобы ваше тело ничего не стесняло. Дышите глубоко в течение минуты. — Улыбнитесь. Запомни это ощущение улыбки. Расслабьте лоб и попробуйте воссоздать ощущение улыбки в глазах. Потом пусть улыбающаяся энергия переместится в точку между бровями, теперь расслабьте лицо. — Почувствуйте, как улыбка перемещается вниз, как бы стекая по щекам и носу, проникая в рот. Приподнимите уголки рта и почувствуйте улыбку на кончике языка. — Почувствуйте, как она согревает твое лицо. Затем позвольте ей протечь внутрь. Ощутите ее в животе. А потом в сердце. Вам станет спокойно, тепло и ... немного смешно!