Как сильно наше состояние зависит от внутреннего настроя? Не всегда, но работает.
Как сильно наше состояние зависит от внутреннего настроя? Не всегда, но работает. Когда я чувствую, что болезнь подкашивает и единственное желание — лечь, часто поступаю ровно наоборот. Загружаю себя делами, отвлекаюсь, и происходит странная вещь: организм переключается в аварийный режим, при стрессе включаеются резервные силы. У меня это работает с простудами. Я астматик, любая простуда это квест😱, сразу бьет по дыхалке. А вечером надо было ехать на дачу и приготовить на несколько дней..... На даче было совсем худо: пульс за сотню, одышка, мысленно уже, вызывала скорую. Но времени до отъезда в обрез, и я пошла чистить курятник🤣 И знаете что? Попустило. Потом Москва, температура, но в планах с сыном — музей, прогулка на теплоходе на открытой полубе под холодным ветром. Казалось бы, безумие, но домой я вернулась почти нормальным человеком. Одышка ушла, состояние стабилизировалось. Зачем я это рассказываю? Просто делюсь мыслями. Если начать себя жалеть, то моментально «раскисаешь» и болезнь берет верх. Позитивный настрой и движение порой творят чудеса. Не агитирую никого повторять мой опыт — возможно, кто-то назовет это самодурством и будет прав. Бывает когда я лежу в тряпочку. Но в стрессовых ситуациях наше тело бывает удивительно непредсказуемым. Как говорится, по вере вашей да будет вам. А как вы поступаете в таких случаях? Предпочитаете дать себе полный покой или тоже практикуете шоковый метод, заставляя себя двигаться через «не могу»? Давайте обсудим👇 Ваше КуроЛесье