Смех продлевает жизнь: научный факт
Смех продлевает жизнь: научный факт ⚡Смех снижает уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина. ⚡Он улучшает кровоток, расслабляет сосуды и снижает артериальное давление. ⚡Смех укрепляет иммунитет, повышая активность клеток-киллеров, борющихся с вирусами. ⚡Он также тренирует мышцы живота и диафрагмы, улучшая дыхание. Смотрите комедии, общайтесь с позитивными людьми и не воспринимайте жизнь слишком серьезно. Здоровье💚 Подписаться✅