Загружаем публикацию…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Делаем утром натощак ☀️ Одно движение — и в работе сразу всё: руки, грудь, ягодицы, живот, спина. Вдох — опускаемся. Выдох — толкаемся вверх. Начинайте с 15 повторений и каждый день прибавляйте по 5 🔥 Уже через неделю почувствуете, как подтягиваются руки и уходит тяжесть в спине. Здоровье💚 Подписаться✅
Здравоохранение Тюменской области
Клиника МЕДЭКСПЕРТ на Островского 22 Белгород
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Практическая психология с Риммой Казимовой
Навстречу себе
Будь здоров и молод
Энциклопедия здоровья
