Ну всё… 😂 Кажется, беременность уже невозможно скрыть. — 30 июня 2026 г. в 09:58:15.732
Ну всё… 😂 Кажется, беременность уже невозможно скрыть. Да я и не пытаюсь)) Пошла 14-я неделя, и мой животик уже начали замечать окружающие. Пару раз меня даже пропустили в очереди. 🥹 Но есть и другая сторона этой истории… 🤣 Ем я сейчас просто как не в себя. Особенно сладкое. Мне кажется, столько сладкого я не съела даже за последние лет 15, сколько уже успела съесть за эти несколько недель беременности. 🍫🍰🍪🙈 Весов дома нет (и, может, это даже к лучшему 😂), но что-то мне подсказывает, что прибавка уже весьма приличная. Поэтому с этой недели я перешла с йоги для беременных на более активные тренировки для второго триместра. Все занятия я выполняю на платформе FitStars ❤️ Сейчас прохожу программу Ольги Дерендеевой для беременных. И мне очень нравится, что там всё грамотно разделено по триместрам. 🤰 Для первого триместра — свои тренировки. 🤰 Для второго — уже другие, с нагрузкой, которая подходит именно этому сроку. 🤰 Для третьего — отдельная программа. Я как раз начала выполнять тренировки для второго триместра. Они длятся всего 20–25 минут, нагрузка очень комфортная: мышцы работают, тело чувствует себя намного лучше, при этом нет ощущения, что ты себя изматываешь. После тренировки, наоборот, появляется энергия, меньше устаёт спина, да и в целом чувствуешь себя гораздо бодрее. Вообще FitStars уже давно стал нашей любимой платформой для домашних тренировок. Именно здесь я проходила йогу и те же тренировки с Ольгой Дерендеевой для беременных с Давидом, потом восстановление после родов, занималась пилатесом, растяжкой, силовыми, танцевальными тренировками… Да и Хуршит тоже занимается здесь. Мне очень нравится, что можно выбрать тренировку буквально под любое настроение и состояние. Нет сил — включила спокойную йогу. Есть энергия — выбрала что-то поактивнее. Сейчас на платформе уже более 3000 тренировок: йога, пилатес, силовые программы, растяжка, танцы, дыхательные практики, программы для детей, рецепты и многое другое. И если вы давно присматривались к FitStars, то сейчас очень удачный момент. 🔥 Стоимость тарифа «Доступ навсегда» сейчас снижена до 14 990 ₽, а по моему промокоду действует скидка 70%. В подарок вы ещё получите месяц Премиум, сможете участвовать в акции с подарками за тренировки, а оформить подписку можно в рассрочку без переплат. Но есть один момент: никто не знает, сколько ещё будет действовать эта цена. Это может быть несколько дней, а может — несколько недель. И количество подарков тоже ограничено — осталось всего 5000 наборов. Поэтому, если давно хотели начать заниматься дома, не откладывайте. ❤️ Ссылку оставлю ниже. Пользуйтесь моим промокодом KURUMMAX пока действует это предложение. Купить подписку можно тут👇 КУПИТЬ ПОДПИСКУ ____ Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5yPhzBU