Завтрак. Чиа-пудинг с бананом! — 8 июня 2026 г. в 23:24:47.220
Завтрак. Чиа-пудинг с бананом! Ингредиенты: Сахар по вкусу Семена чиа 2 ст.л Молоко 60 мл Банан 1/2 шт Греческий йогурт 2-3 ст.л 💬 Семена чиа смешать с молоком и подсластителем. Оставить на минут 15-20, чтобы семена набухли. Можно убрать в холодильник на ночь (так ещё лучше). Банан размять вилкой, выложить сверху на пудинг. Следующим слоем выложить йогурт. ❤Понравился рецепт? Поделись с другом? 🧑🍳Кушать подано
943 просмотров