Кира всегда пила хорошо таблетки. Плановые анализы показали стабильную неопределяемую в... — 3 июня 2026 г. в 09:00:06.667
Кира всегда пила хорошо таблетки. Плановые анализы показали стабильную неопределяемую вирусную нагрузку. Молодец! 🎁А на днях Кире исполнилось 18 лет. Врачи поздравили девушку и маму и дали советы по питанию и ЗОЖ, поскольку Кира поступает в вуз, а это большая нагрузка на организм. Для неё и других ребят провели занятие в школе пациентов. 💯При усиленной учебе надо стараться высыпаться и хорошо кушать. Какое здоровое меню для живущих с ВИЧ? Это максимум белка: ✅ нежирная свинина или говядина, куриная грудка, рыба, цельнозерновые и бобовые ✅ кисломолочные продукты и продукты без добавленного сахара; фрукты, овощи, орехи ✅ чистая вода Живущему с ВИЧ белки помогут выработать антитела и других слагаемые иммунитета, чтобы бороться с вирусами и инфекциями. ВИЧ повреждает клетки и ткани, а белок их восстанавливает и укрепляет. 👉 Но сбалансированный рацион нужен каждый день. И, помимо белков, важны полезные углеводы и клетчатка, витамины и микроэлементы. Посмотрите на своё меню, правильно ли вы питаетесь?! ☎ (83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ ☎ равный консультант Ольга +7-952-173-36-11 - живет с ВИЧ и помогает другим