Чувство вины при заражении ВИЧ
Чувство вины при заражении ВИЧ Это тяжелая, но очень распространенная психологическая реакция, с которой сталкиваются люди после лабораторного подтверждения инфицирования. Вроде и стыдить себя не за что, ведь ВИЧ – это вирус, медицинский диагноз, а не показатель моральных качеств или наказание. Так почему через чувство вины проходят многие? 👉Рассказывает психолог Ольга Шаройко, наш партнер по сотрудничеству с Благотворительным фондом «Дети+». Какие факторы срабатывают: 1⃣ Защитный механизм психики. Наш мозг устроен так: когда случается что-то плохое, он пытается найти логику и причину. Возникает иллюзия: «Если бы я поступил иначе, этого бы не случилось, значит, я виноват». Это болезненный, но стандартный способ психики вернуть контроль над ситуацией. 2⃣ Давление общества. К сожалению, вокруг ВИЧ всё еще много мифов и стереотипов. Люди часто неосознанно впитывают это общественное осуждение и начинают направлять его на себя. 3⃣ Шок и адаптация. Диагноз делит жизнь на «до» и «после». Чувство вины, злость, отрицание и страх – это закономерные стадии проживания кризиса и горя. Дайте себе время! Вы имеете полное право чувствовать то, что чувствуете, но помните: вы ни в чем не виноваты. Если не получается от гнева и вины перейти к внутреннему спокойствию и принятию себя, обратитесь к равному консультанту Центра-СПИД, психологу Благотворительного фонда «Дети+», который помогает детям с социально-значимыми заболеваниями. Вы не одиноки, помощь рядом! ☎ (83842) 78-03-30 телефон доверия по ВИЧ ☎ равный консультант Ольга +7-952-173-36-11 - успешно живет с ВИЧ и помогает другим