Многие любители бани считают традиционным завершением парной погружение в холодную воду...
Многие любители бани считают традиционным завершением парной погружение в холодную воду или прорубь. Однако врачи Кузбасского кардиодиспансера обращают внимание на серьёзные риски такого подхода. По словам Юлии Анатольевны Гонеевой, заведующей отделением неотложной кардиологии №2, резкая смена высоких и низких температур вызывает мгновенный спазм сосудов. Это провоцирует внезапное повышение артериального давления и может привести к инфаркту, инсульту или тяжёлым нарушениям сердечного ритма. Наибольший риск — для пациентов с уже диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них такой «экстрим» может стать фатальным. Рекомендация: откажитесь от резких перепадов температур. Если хочется освежиться после парной, используйте воду комнатной температуры и охлаждайтесь постепенно.