ГК

ГБУЗ "КУЗБАССКИЙ КЛИНИЧЕСКИЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР ИМЕНИ ПРОФЕССОРА Н.П.КОКОРИНОЙ"

Госорганы и учреждения · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Игровая зависимость официально признана заболеванием:

Игровая зависимость официально признана заболеванием: ВОЗ включила её в Международную классификацию болезней (МКБ-11) ещё в 2019 году. Это не каприз и не «просто привычка», а расстройство, при котором меняются нейронные связи мозга — в частности, система вознаграждения, где ключевую роль играет дофамин. Со временем удовольствие от обычных вещей (общение, прогулки, учёба, работа) притупляется, и игра остаётся единственным источником «дофаминового удара». Чем дольше тянуть, тем глубже эти изменения закрепляются. Менее 20% людей с зависимым поведением справляются самостоятельно без последствий — и то речь обычно о лёгких формах на ранней стадии. В остальных случаях без вмешательства зависимость прогрессирует. Что бывает, если не лечить? • Ухудшение психического состояния: тревога, депрессия, раздражительность, нарушения сна — эти симптомы не только сопровождают зависимость, но и усиливаются по мере её развития. • Социальная изоляция: круг общения сужается до игровых контактов, реальные связи атрофируются. • Учеба и работа страдают: снижение успеваемости, потеря работы, прогулы — частые последствия. • Финансовые проблемы: особенно если в игре есть микротранзакции, лутбоксы, донаты. • Физические последствия: гиподинамия, проблемы со зрением, осанкой, лишний вес, нарушение режима питания. Как лечат? Лечение игровой зависимости — это не «кодирование» и не изоляция от компьютера. Основной метод с доказанной эффективностью — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В процессе лечения пациент: • выявляет триггеры — что именно запускает тягу к игре; • учится распознавать и переживать эмоции без ухода в виртуальный мир; • постепенно восстанавливает баланс между игрой и реальной жизнью; • разрабатывает план предотвращения срывов. Иногда подключают медикаментозную поддержку — если есть сопутствующая депрессия, тревожное расстройство или СДВГ. Важно: лечить нужно оба состояния одновременно, иначе одно будет подпитывать другое. Когда нужен специалист? Обратитесь к психотерапевту или клиническому психологу, специализирующемуся на аддикциях в ГБУЗ «Кузбасский клинический наркологический диспансер имени профессора Н. П. Кокориной», если: • не можете самостоятельно сократить время в игре, хоть и пытаетесь; • игра мешает учёбе, работе, отношениям, сну; • без игры ощущаете пустоту, тревогу, раздражение; • тратите на игру больше денег, чем планировали; • близкие выражают беспокойство, а вы чувствуете, что их критика вызывает раздражение и желание уйти в игру ещё глубже. За консультацией можно обратиться в ГБУЗ «Кузбасский клинический наркологический диспансер имени профессора Н. П. Кокориной»: • Телефон доверия — круглосуточно: +7 (384 2) 57 07 07. На линии работают клинические психологи: они помогут сориентироваться, оценить ситуацию и подскажут дальнейшие шаги. • Отделение медицинской реабилитации для лиц с наркологическими расстройствами №1 ГБУЗ «Кузбасский клинический наркологический диспансер имени профессора Н. П. Кокориной» г. Кемерово, ул. Предзаводская, 3 7+(3842)57-15-74.