Мы не пытаемся стать другими людьми за один день. Мы создаём условия, в которых изменен...
Мы не пытаемся стать другими людьми за один день. Мы создаём условия, в которых изменения постепенно становятся частью обычной жизни. Наш принцип: 12 — НАЧАТЬ. 30 — ЗАКРЕПИТЬ. ВСЕГДА — ЖИТЬ. НЕ ГЕРОЙСТВО → РЕГУЛЯРНОСТЬ → КОНТРОЛЬ. 💬 Какое небольшое действие вы давно собираетесь добавить в свою жизнь, но всё откладываете? Больше ходить, наладить питание, раньше ложиться спать или что-то другое? Напишите в комментариях. Возможно, ваш ответ поможет кому-то сделать первый шаг. Начинаем. Спокойно, последовательно и без лишней суеты. #КужилкоКонтроль #ОдноДействие #12_30_Всегда #Привычки #Движение #После50
12 просмотров