🧊 ПОЧЕМУ МЫ СЕБЯ «ЗАМОРАЖИВАЕМ»?
🧊 ПОЧЕМУ МЫ СЕБЯ «ЗАМОРАЖИВАЕМ»? Друзья, я вижу ваши запросы на онлайн-разборы, обязательно до всех дойду ❤️ Но после последних разборов хочу отдельно поговорить про ЗАМОРОЗКУ. Потому что я сталкиваюсь с ней практически у каждого человека. Такое ощущение, что весь мир сейчас живёт в постоянном напряжении. Мы настолько привыкли себя держать, что уже не замечаем этого. «Я контролирую». «Я справляюсь». «У меня всё нормально». А внутри всё зажато. Сегодня знакомая попросила помочь разобраться с паническими атаками. Началось вроде банально: прочитала в гороскопе, что стоит остерегаться аварий. Потом объявили беспилотную опасность. Потом новости. И понеслось: «А вдруг что-то случится?» «А вдруг прилетит?» «А вдруг…?» Страх начинает раскручиваться всё сильнее. И когда мы стали смотреть глубже, я опять увидела то, с чем сейчас постоянно сталкиваюсь: МЫ ОЧЕНЬ БОИМСЯ ЧУВСТВОВАТЬ. Особенно БОЛЬ. Когда её было слишком много, в какой-то момент мы принимаем решение: «Лучше я вообще ничего не буду чувствовать, лишь бы больше не чувствовать ВОТ ЭТО». И действительно — замораживаемся. Только есть одна засада 😁 Нельзя выключить только БОЛЬ. Вместе с ней выключается РАДОСТЬ. Удовольствие. Интерес. Желания. Возбуждение. И вот здесь начинается самое интересное. Помните, как в фильмах показывают человека после паралича? Он не чувствует обычного прикосновения — и ему начинают ВТЫКАТЬ ИГОЛКУ В ПЯТКУ, чтобы получить хоть какую-то реакцию. Потому что лёгкий сигнал уже НЕ ДОХОДИТ. И с нашей психикой иногда происходит похожая история. Спокойно — НЕ ЧУВСТВУЮ. Радость — почти не чувствую. Удовольствие — тоже где-то далеко. А вот тревога, конфликт, драма или человек, который попал точно в самое больное место, — это уже та самая ИГОЛКА В ПЯТКУ. Наконец-то ЧТО-ТО ПОЧУВСТВОВАЛА. И дальше получается совершенно сумасшедший круг. Мне сделали больно → я закрылась ещё сильнее. Закрылась сильнее → обычные чувства пробивают ещё меньше. Значит, чтобы в следующий раз я хоть что-нибудь почувствовала, нужна ЕЩЁ БОЛЕЕ СИЛЬНАЯ «ИГОЛКА». И тогда в жизни снова появляется кто-то или что-то, что способно пробить эту броню. И мы думаем: «Господи, почему мне опять такие люди попадаются?» «Почему со мной опять это происходит?» А я сейчас всё чаще смотрю ещё и в другую сторону: НАСКОЛЬКО СИЛЬНО Я САМА СЕБЯ ЗАМОРОЗИЛА, ЕСЛИ МНЕ УЖЕ НУЖНА ТАКАЯ СИЛА СТИМУЛА, ЧТОБЫ ХОТЬ ЧТО-ТО ПОЧУВСТВОВАТЬ? Поэтому я не предлагаю взять и сорвать с себя всю броню за один день. Это тоже нифига не полезно. После операции человеку не отменяют анестезию со словами: «Ну всё, дорогая, теперь почувствуй жизнь» 😂 Мы сейчас в группах как раз учимся РАЗМОРАЖИВАТЬСЯ ПОСТЕПЕННО. Где возможно — через диссоциацию. Маленькими слоями возвращать чувствительность, чтобы психика успевала это выдерживать. Потому что невозможно нормально слышать своё бессознательное, если ты вообще запретила себе ЧУВСТВОВАТЬ. Мы хотим развить интуицию — шестое чувство. А я сначала предлагаю вернуть себе предыдущие ПЯТЬ 😂 Не начать чувствовать ВСЁ И СРАЗУ. А хотя бы понемногу перестать быть замороженной. 🌀 Если хотите онлайн-разбор — напишите «ОНЛАЙН-РАЗБОР» под любым постом. Если хотите присоединиться к «Путешествию в бессознательное» — поставьте «+» в комментариях или напишите мне в личку ❤️