ние бессознательно collusion (сговаривается) с нами, чтобы удержать нас в нашей зоне ко... — 16 июля 2026 г. в 04:36:08.014
ние бессознательно collusion (сговаривается) с нами, чтобы удержать нас в нашей зоне комфорта. Даже если эта зона комфорта — это страдание. Друзья Ани (и ваши, если вы узнали себя) — это не просто другие люди. Это зеркала её же схемы покинутости. Вера показывает Анне её страх: «Ты станешь такой же несчастной и зависимой». Элина показывает Анне её тень: «Ты станешь такой же холодной и циничной». Почему очень сложно меняться? Потому что у Ани (и у многих из вас) в жизни просто нет других картин мира. Нет примеров здоровых, теплых, равных отношений. Нет подруг, которые умеют радоваться без повода, которые не жалуются на мужей и не используют друг друга. Если Аня вдруг начнет исцеляться. Если она перестанет «спасать» Веру и перестанет пытаться «заслужить» одобрение Элины... что произойдет? Вера обидится: «Ты меня бросила, ты стала слишком хорошей для меня». Элина потеряет интерес: «С тобой больше не интересно играть в эти циничные игры, ты стала какой-то скучной». И Аня, испугавшись этого нового одиночества (ведь навыка быть наедине с собой у неё нет!), снова потянется к телефону. Снова начнет проверять соцсети бывшего. Снова накормит фантома, лишь бы не быть в пустоте. 4. Телесный маркер: как окружение открывает вашу «черную дыру» Обратите внимание на свое тело после встреч с такими подругами. Вам не хочется лететь домой и творить. Вам хочется лечь, свернуться калачиком и... снова начать страдать. Тело становится тяжелым, в груди сосет. Это не потому что вы «плохая подруга». Это потому что в контакте с людьми, которые живут из той же травмы, ваша собственная непрожитая боль резонирует с их болью. Ваша внутренняя «черная дыра» открывается, и вы пытаетесь заткнуть её привычным способом — дофамином от «пинга» из прошлого или новой порцией жалости к себе. Что с этим делать? Выход из зеркала Девочки, я не призываю вас жестоко «отшивать» подруг. Вера и Элина — такие же раненые девочки, как и вы. Они делают всё, что могут, исходя из уровня своей осознанности. Но я призываю вас перестать искать в них то, чего у них нет. Перестать ждать от Веры мудрости, а от Элины — искренней, бескорыстной поддержки. Они не могут вам это дать, потому что у них самих этого нет. Признайте факт. Ваше окружение — это отражение вашей внутренней схемы. Пока вы внутри верите, что любовь нужно заслуживать или терпеть, вы будете притягивать тех, кто это подтверждает. Легализуйте другую картину мира. Начните искать примеры здоровых отношений. В книгах, в фильмах (как мы это делали с «Хоть раз в жизни»), в блогах психологов, в терапии. Вам нужно увидеть, что бывает по-другому. Что бывает тепло, безопасно, без «ценных сделок» и без «все так живут». Разрешите себе перерасти своё окружение. Это страшно. Это означает столкнуться с реальным, взрослым одиночеством. Но только в этой тишине, без чужого нытья и цинизма, вы сможете услышать собственный голос. Ваша задача — не изменить подруг. Ваша задача — изменить себя, чтобы к вам начали притягиваться другие люди. Те, кто умеет радоваться. Те, кто знает себе цену. Те, кто любит не за «ценность», а просто так. Если вы чувствуете, что застряли в кругу подруг, которые кормят ваши травмы, и хотите бережно, но твердо начать строить свою новую, взрослую реальность — я жду вас на курсе #Лицомксебе. Там мы не просто анализируем схемы. Мы учимся выстраивать границы в окружении, возвращать себе право на радость и растить ту самую самоценность, которая меняет магнит притяжения в вашей жизни. СТАВЬТЕ 👍👍 ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЯ (глубина темы огромна, но хочу раскрыть еще.... С теплом и верой в то, что вы достойны настоящего, живого тепла, Лилия Левицкая 🤍