‼️ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С САМОЦЕННОСТИ: — 1 сентября 2026 г. в 05:59:25.174
‼️ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С САМОЦЕННОСТИ: энергия и здоровье , мотивация, здоровые отношения, свое дело и деньги …… Это не абстракция, это ежедневная практика внутри себя и в делах ⬇️⬇️⬇️ Кто не понял - все грабли ждут вас на каждом шагу 🏴☠️ 👉ПРОДОЛЖЕНИЕ и пишу сложно (перечитайте раза 3, если хотите понять) Начали здесь, говорим о ловушках на пути к любви к себе https://max.ru/id710302572899_biz/AaBXJNC2Oms Вчера мы с вами разобрали первую и самую частую ловушку — «Гонку за быстрым результатом» Вы дали себе право на медленное, бережное исцеление? (Потрясающие, глубокие женщины проходят мой курс #Лицом к себе минимум год, сегодня размещу позже отзыв недавней выпускницы 🧑🎓) 👉Вторая ловушка 🪤 Она более хитрая, более интеллектуальная. В нее попадают самые умные, начитанные и осознанные женщины, вы там?) Ловушка с красивым, но обманчивым названием: «Я всё могу изучить сама и научусь себя любить» Мы живем в эпоху информационной доступности Мы покупаем десятки книг по психологии (в том числе и мою, за что вам отдельная любовь и благодарность 🤍), скачиваем медитации, выписываем сотни аффирмаций, смотрим часы лекций о схемах, травмах и Юнге…. Популярные, такие затягивающие подкасты, в которых звучат лозунги и истины😈 Нам кажется: «Если я просто пойму механизм своей боли головой, я смогу ее исправить. Я сама себе лучший психолог» Но потом наступает вечер. Вы закрываете умную книгу. Вы сделали все упражнения. А внутри — всё та же звенящая, холодная пустота. Всё то же ощущение, что вы «сломаны» и одиноки в своей борьбе. Почему так происходит? Почему интеллекта и силы воли недостаточно? 🧠 Попытка построить дом без фундамента Как я пишу в своей книге: «Представьте себе, что вы никогда не строили дом. И вот вы первый раз приходите на стройку и начинаете из всего, что видите, его лепить... Будет ли вам там безопасно и уютно?» Так и с психикой. Мы пытаемся выстроить любовь к себе, опираясь на чужой опыт из книг, но не имея навыка взаимозависимости и живой опоры внутри Мы пытаемся вылечить глубинную рану с помощью... головы. А рана то не там, в голове уже сформировались кривые схемы мышления и все попытки любить себя - это снова адские круги, которые вы даже и увидеть сами не можете (все эфиры про схемы) Но, как я часто говорю на консультациях: «Женщина чаще совершает поступки, руководствуясь эмоциями и телом, а не думая при этом головой» 👶 Возврат в довербальный период: почему слова не лечат Давайте вспомним, где и как формируются самые глубокие дефициты нашей самоценности. Чаще всего это довербальный период (от 0 до 1,5–2 лет). Время, когда у нас еще не было слов, не было логики Представьте плачущего младенца. Ему абсолютно всё равно, знает ли его мама теорию привязанности Боулби или читала ли она книги по детской психологии. Младенцу не нужны правильные слова….. ❤️Ему важен тембр голоса. ❤️Ему важен спокойный, принимающий взгляд. ❤️Ему важно биение сердца мамы, тепло ее рук и общая атмосфера безопасности. Именно на этом уровне, на уровне нервной системы и телесных ощущений, записывается программа: «Мир безопасен. Я имею право быть» И вот в чем парадокс: пытаясь исцелить эту глубокую, довербальную рану с помощью сухого текста в книге или рациональных рассуждений, мы используем не тот инструмент. 🥁 Попытка вылечить травму отвержения словами — это как пытаться починить проводку, читая инструкцию, но боясь прикоснуться к проводам 🪞 Нам нужно живое зеркало Чтобы исцелить рану, нанесенную в отношениях (или в их отсутствии), нужны новые, исцеляющие отношения ИМЕННО ПОЭТОМУ МЫ ВСЕ ТАК ЖАЖДЕМ встретить того самого(ту самую) и любить ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Нам нужно выйти из токсичного сценария «Я сама всё могу» и шагнуть в здоровую взаимозависимость Нам критически необходимы: Живые глаза человека, которому можно доверять. Который смотрит на нас не с осуждением, а с теплом. Тембр голоса и интонации, которые успокаивают нашу блуждающую нервную систему лучше любых логических доводов.