🫀 Ученые назвали главное условие для здоровья сосудов после 60 лет — 29 мая 2026 г. в 13:11:08.715
🫀 Ученые назвали главное условие для здоровья сосудов после 60 лет Хорошая физическая форма в возрасте 30–50 лет помогает сохранить эластичность артерий в пожилом возрасте. Исследование шведских ученых показало: у людей, которые регулярно поддерживали активность в молодом и среднем возрасте, сосуды оставались более эластичными даже после 60 лет. Эта связь сохранялась даже после учета таких факторов риска, как артериальное давление, масса тела, курение и уровень холестерина. При этом она оказалась сильнее, чем влияние уровня холестерина. По словам исследователей, именно физическая активность помогает снизить риск инфарктов и инсультов в будущем.