🎲 Настольные игры снижают стресс — 2 июня 2026 г. в 18:30:07.170
🎲 Настольные игры снижают стресс Ученые из Плимутского университета нашли подтверждение тому, о чем давно говорят любители настольных и ролевых игр: такие развлечения не только делают досуг более увлекательным, но и положительно влияют на эмоциональное состояние, укрепляют социальные связи и способствуют минимизации повседневного стресса. Более того, в Университете штата Канзас запущена программа «Объединение с помощью настольных игр», которая использует их для развития самоконтроля, позитивной самооценки, социальных и коммуникативных навыков. Особое внимание исследователи уделили влиянию настольных игр на людей с аутическими чертами, однако их социальные преимущества распространяются на всех. Если вы решили попробовать настольные игры, можно начать с посещения тематических встреч в местных клубах или заглянуть в ближайший игровой магазин, чтобы узнать о группах, которые занимаются настольными или ролевыми играми. Сотрудники магазинов хорошо разбираются в играх и помогут вам выбрать подходящую партию, если вы расскажете о своих предпочтениях.