🩶 Названы неочевидные причины появления седины — 3 октября 2026 г. в 08:18:00.729
🩶 Названы неочевидные причины появления седины Седина появляется не только из-за возраста и генетики. На ее раннее появление могут влиять хронический стресс, курение, гормональные изменения, некоторые заболевания и нехватка витаминов и микроэлементов. По словам доктора медицинских наук Сергея Гильденскиольда, среди возможных факторов отмечается дефицит витаминов A, C, D и группы B, а также меди, железа и других микроэлементов. Отдельное внимание стоит обратить на стресс. Причем речь идет не только о психологических переживаниях: курение и некоторые косметические процедуры тоже могут быть дополнительной нагрузкой для организма. 💡 А вот обещания вернуть седым волосам прежний цвет с помощью снижения уровня стресса эксперт предлагает воспринимать скептически. С возрастом снижается выработка меланина, который отвечает за цвет волос, и этот процесс естественным образом приводит к появлению седины.