Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Образование
Супы за 20 мин, домашние супы, первые блюда, сколько, что приготовить, для дома, вкусное, овощи, грудка, рыба, фарш, сыр, пицца, творожная, рецепты супов, вкусные бульоны, быстрые, овощной суп, куриный суп, - Илья
Шурпа ⠀ КБЖУ на 100 гр: 68 / 5.4 / 3.4 / 4.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ говядина - 600 гр ▫ лук - 1 шт ▫ морковь - 1 шт ▫ картошка - 3 шт ▫ болгарский перец - 1 шт ▫ помидор - 1 шт ▫ чеснок - 4 зубчика ▫ кинза НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
🐟 Суп с консервированной рыбой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 3.2 / 2.8 / 4.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Консервированная рыба в собственном соку - 1 банка ▫ Пшено - 2 ст.л. ▫ Картофель - 4 шт.(300 гр) ▫ Репчатый лук - 1 шт. ▫ Морковь - 1 шт. ▫ Чеснок - 3 зуб. ▫ Томатная паста - 1 ст. л. ▫ Соль - 1 ст.л.(без горки) ▫ Копчёная паприка - 1/2 ч.л. ▫ Куркума - 1/2 ч.л. ▫ Черный мол, перец - 1/2 ч.л. ▫ Кориандр мол. - 1/2 ч.л. ▫ Сок лимона - 2 ст.л ▫ Растительное масло - 20 мл ▫ Сливочное масло - 45 гр ▫ Бульон куриный (вода) -1,5 л ▫ Укроп НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
🍋 Греческий куриный суп: Авголемоно ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 6.0/ 2.5/ 4.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 курица - 1 кг. 🔹 лук репчатый - 150 гр. 🔹 морковь - 100 гр. 🔹 сельдерей - 100 гр. 🔹 чеснок - 2 зуб. 🔹 рис или орцо - 120 гр. (орцо можно взять больше) 🔹 яйцо куриное - 3 шт. 🔹 лимон - 2 шт. 🔹 лавровый лист, перец, соль. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
🥬 Щавельный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 45/ 4.0/ 2.5/ 2.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриная тушка - 1 шт. 🔹 лук репчатый - 3 шт. 🔹 морковь - 1 шт. 🔹 масло растительное - для жарки 🔹 картофель - 2 шт. 🔹 щавель свежая - 100 гр. 🔹 соль/перец - по вкусу 🔹 яйцо куриное - 1 шт. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
🍜 Куриный суп с лапшой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 84 / 7.2 / 4.1 / 4.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ курица - 1 кг. ▫ лук репчатый - 100 г. ▫ чеснок - 30 г. ▫ корень имбиря - 15 г. ▫ лемонграс (опционально) - 10 г. ▫ помидоры - 350 г. ▫ черный перец и хлопья чили - по 1 ч.л. ▫ душистый перец - 5-6 горошин ▫ соевый соус - 2 ст.л. ▫ вода - 2 л. ▫ соль ▫ лапша - 150 г. ▫ шпинат или другие листовые овощи (бок-чой, пекинская капуста) - средний пучок ▫ яйцо по 1/2 на порцию. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
🌽 Супчик с кукурузой, сыром и фаршем ⠀ КБЖУ на 100 гр: 124 / 5.8 / 8.2 / 6.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 фарш (свино-говяжий) 400 гр 🔹 лук 1шт 🔹 морковь 1 шт 🔹 картофель 2 шт 🔹 кукуруза консервированная 300 гр 🔹 сливки 300 мл 🔹 чеддер 150 гр 🔹 вода или куриный бульон 1,5 л 🔹 мука 2 ст.л 🔹 специи. У меня :соль, черный перец, сушеный чеснок, прованские травы, специи для фарша НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
🐟 Сливочный суп из форели ⠀ КБЖУ на 100 гр: 72 / 5.4 / 3.6 / 4.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: Для бульона: 🔹 сельдерей 3 стебля 🔹 морковь 1 шт 🔹 лук 1 шт 🔹 чеснок 3 зуб 🔹 душистый перец горошком 🔹 суповой набор из форели [голова, хвост, хребет] Для супа: 🔹 луковица 1 шт 🔹 морковь 1 шт 🔹 картофель 4-5 шт 🔹 филе форели 🔹 сливки 200 мл 20% 🔹 черри 10-15 шт 🔹 укроп 🔹 специи: соль/перец по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
КИТАЙЦЫ ЗАХВАТИЛИ WILDBERRIES Китайцы вышли на рынок со своими товарами и создали канал, куда выкладывают на 60-70% дешевле чем у других, а качество лучше! Комплект премиум термосов за 289₽ Вот их канал - Wildberries | находки Какие крутые товары у них😍
Пряный кокосовый суп с карри и креветками ⠀ 📖 Ингредиенты: • фунчоза 50 гр • кокосовые сливки 2 ст л • красная паста карри 1/2 ст л • тёртый имбирь 1 ч л • тёртая морковь 1/4 ст • красный перец 1/4 • петрушка • дроблёный арахис 1 ст л • соль НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
Постная солянка с грибами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.4 / 1.2 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 морковь - 2 шт 🔹 соленые огурцы - 3-4 шт 🔹 шампиньоны - 250 гр 🔹 томатная паста - 2 ст. л 🔹 картофель - 3-4 шт 🔹 маслины - 1 банка 🔹 соль, перец, лавровый лист - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
Аллохол: лечит диабет Меновазин: за сутки растворяет тромбы и нормализует давление Мукалтин: сжигает язвы и камни в почках Меня зовут Антон Поликарпов, я 43 года отработал фармацевтом и мои дети никогда не пили ничего, кроме 3 лекарств: Аллохол, Меновазин и Мукалтин! Остальные таблетки - химозное фуфло, которые уже к 50 годам делают вас аптечным рабом, скупающим Диабефарм, Корвалол и мази от суставов В канале "Бесплатное здоровье" пишу какие таблетки уже завтра восстановят зрение, давление, сахар, а какие угробят на 20 лет раньше отведённого: – АЛЛОХОЛ: пейте раз в неделю - зрение будет, как в 18, а глисты полезут литрами... (Читать) – Сибирский "Ядрёный корень": вылетит каловая пробка, размером с палку колбасы... (Читать) – Пелена с глаз уйдёт наутро. Будете видеть, как в очках, п…
Читать целиком
