Почему после массажа хочется спать? 😴 — 17 июля 2026 г. в 10:09:29.789
Почему после массажа хочется спать? 😴 Во время массажа мышцы расслабляются, дыхание становится спокойнее, а нервная система переключается из режима напряжения в режим отдыха. Организм наконец получает сигнал: можно замедлиться и начать восстановление. Особенно сильно сонливость ощущается, если до процедуры накопились усталость, стресс или недосып Поэтому желание немного поспать после массажа вполне естественно. По возможности не планируйте сразу после сеанса важные дела: выпейте воды, спокойно отдохните и дайте телу насладиться эффектом процедуры 💜 Запись на массаж: ladyafit.ru/spa-l/
213 просмотров