«Сахарное лицо», или Почему сладости крадут нашу молодость? 🧁📉
«Сахарное лицо», или Почему сладости крадут нашу молодость? 🧁📉 Представьте, что волокна коллагена и эластина (главные строители нашей кожи) — это упругие резиночки, а молекулы сахара — это суперклей Каждый раз, когда мы едим сладкое🍦 или быстрые углеводы🍟, в крови появляется порция этого «клея», который намертво склеивает белки между собой. Проходит время — и наши «резиночки» больше не тянутся. Они становятся жесткими, хрупкими и ломаются😔 В медицине и косметологии этот процесс называется гликация. И она происходит в организме прямо сейчас😭 Хорошая новость: гликацию можно замедлить. Плохая: для этого придется пересмотреть содержимое холодильника ❕Как гликация отражается на нашей красоте и здоровье? 🥀 Кожа: теряет упругость, «провисает», появляются глубокие заломы и морщины. Тон лица становится тусклым, иногда с желтоватым оттенком 🥀 Регенерация: замедляется. Воспаления, постакне и ранки заживают гораздо дольше 🥀 Сосуды: теряют эластичность и становятся хрупкими (привет, купероз!) 🥀 Организм в целом: страдает когнитивная функция (память, внимание), мутнеет хрусталик глаза (возрастная катаракта) ❕Где прячется угроза? 2 типа опасных продуктов: 1. Еда, дающая резкий скачок сахара в крови: Сладкие напитки, пакетированные соки, белый хлеб и выпечка, конфеты, фастфуд. Всё это быстро превращается в глюкозу — тот самый строительный материал для «склеивания» белков 2. Продукты, содержащие готовые AGEs (конечные продукты гликации): Любимая многими зажаристая корочка! Шашлык, жареный бекон, картошка фри, темная корка хлеба. AGEs образуются именно при жарке, запекании до углей и копчении 💡 Лайфхак: мясо полезнее варить, тушить или запекать на низких температурах, чем жарить до хруста Остановить время мы не в силах, но помочь коже обновить коллаген с помощью современных косметологических процедур — абсолютно реально! Ждем вас😘 Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста Получить консультацию и записаться на услуги можно по звонку на номер +7 924 221-70-00 или в удобном вам мессенджере🤍 #косметологияхабаровск #гликация #здороваякожа #качествокожи