Вычитала в новой книге про исследование травмы, которую сейчас в отпуске читаю (Джудит ... — 18 августа 2026 г. в 10:37:04.265
Вычитала в новой книге про исследование травмы, которую сейчас в отпуске читаю (Джудит Герман, «Травма и исцеление», что согласно исследованиям, стрессоустойчивые люди - это люди с высоким уровнем общительности (*способность объединяться с другими), продуманным и активным стилем решения проблем и уверенностью в своей способности контролировать свою судьбу (в смысле внутреннего локуса контроля, не перекладывая на обстоятельства, а не в смысле всесильности). Это к вопросу, что мы с Игорем употребляем, какой такой магний 😅 Иногда это и для меня загадка, если честно. Вот он, частичный ответ )) Мы оба именно такими созданы. Повезло в генетической лотерее. Ну и на одних генах далеко не уедешь, мы за это время подкачали навыки, в тч стрессоустойчивости + поняли свои триггеры и пытаемся это контролировать + продолжаем заниматься самоулучшайзингом. Поэтому еще живы и в ладах с кукухой 😁 А у Яны как раз про это был такой интересный месяц в Юкидс! Они разбирали, из чего состоит психологическая устойчивость и как мы можем влиять на эти процессы. Дети (подростки) это в академии Юкидс на занятиях изучают, но вот бы это каждому взрослому знать тоже! А если б так прокачать себя не в 35+, а в подростком возрасте? Вот это была бы удача! Всего 4 часовых занятия в месяц, но сколько пользы. Я, пользуясь случаем, пытаюсь с вами поделиться, но вы не представляете, как мне тяжело 🤪. Сначала выбрать один урок из 4х. Потом впихнуть все самое интересное с урока в ~ 3 мин. Ну это невозможно же! Сегодня получилось почти 9 мин 🙈 Но там очень интересно! Осильте 🙏 и самим можно посмотреть, и с детьми обсудить. Я в этих видео убираю все обсуждения с чужими детьми по этическим соображениям. Поэтому кажется, что это а-ля лекция. Но это не так! Дети принимают живейшее участие в обсуждениях. Дискуссируют, пробуют нащупать ответы на вопросы, не боятся размышлять вслух и рефлексировать… Поэтому очень рекомендую эти занятия в онлайн академии Юкидс. Вы знаете, я очень щепетильна в этих вопросах, но Юкидс сделали ну очень крутой продукт. И это то, что точно пригодится в жизни 💯. В отличие от некоторых школьных предметов 🤪 Если бы мы все прошли такое обучение в юности, не прыгая годами по граблям в несознанке, насколько проще бы нам было… Вот вам ссылка, по ней предложат самые лучшие условия. Если есть возможность - не сомневайтесь, идите. Это тот вклад в ребенка, который окупится с крайне большой долей вероятности. Нигде лучше занятий не видела.