Каждый год в этом месте меня обуревает не то, чтобы экзистенциальный, но все-таки ужас. — 13 августа 2026 г. в 09:28:36.537
Каждый год в этом месте меня обуревает не то, чтобы экзистенциальный, но все-таки ужас. «Все там будем», но качество этих путей весьма разнится. И тут, на сильно пересеченной местности, боженька показывает мне ровесниц и женщин старше меня, чтоб меня, наконец, проняло и я перестала брать у тела взаймы. И считать, что все, что природа мне столь щедро дала, со мной будет всегда. Потому что женщины 45+ вот на этих камнях, на которых мы все резвимся (см видео), не то, что резвиться не могут. Их под белы рученьки мужья и дети поднимают и они на полусогнутых, теряя равновесие, по ним ползут. С другой стороны вход в воду не самый удобный, но не потому, что ножкам колется. И там картинка примерно такая же. А женщин 70+ буквально на руках заносят. Это ужас для меня 🙈 я так не хочу. Ситуация осложняется тем, что обычно я летом в своей лучшей форме. Но этим летом я уж расслабилась так расслабилась. Ни одной силовой тренировки за 3 месяца не сделала 🙈 Хорошо, если пару раз в неделю доходила до растяжки или тренировок типа «здоровые стопы». Посему я начала потихоньку ощущать последствия. Поясница периодически отваливается, лишний вес превысил все ожидания, спина местами болит… Короче, фу. Я так не хочу! Поэтому, со 2 сентября, сдав детей в учебные учреждения, я пообещала себе вот прям железно, что берусь за себя основательно. И тут вы скажете: «да-да, Лан, в который раз». И будете правы! Вечно я то пусто, то густо, и все никак не дойду до конца. А все-таки, пока я двигаюсь на уровне своих детей, а не своих ровесниц 😎 С учетом того, что мне 45й годочек, как я недавно выяснила 😅, уже неплохо. Тк ничего, кроме фитстарс разной степени интенсивности я не делаю, не могу не отметить, что фитстарс работает 💪 Но со 2 сентября будет по-серьезному, всё. Планирую сделать так, чтоб в зеркале была другая женщина 🤩 Однако, пора. Если и вы про это задумываетесь и все никак не придумаете, как начать - вот вам знак! 👋 ⬇️ В августе ФИТСТАРС расщедрился как никогда. Безлимит стоит 14990 р, гарантированные подарки по моему промокоду istomina2 + еще куча подарков при выполнении тренировок. Общая стоимость подарков ~ 18,5 тыс. Ну грех не воспользоваться. И мы не за подарки, а за свое не беспомощное здоровое будущее. Считаю, я этим сделаю замечательный подарок для своих детей. Намекаю и вам, что не только развивашками для детей нам бы заняться с вами 🤪❤️ Erid: 2VSb5zHGRHC