Лангепасский комплексный центр соцобслуживания
Без категории · 15 октября 2026 г.
🎨 «Гармония через творчество»: как мандалы становятся опорой
🎨 «Гармония через творчество»: как мандалы становятся опорой Сегодня в Университете третьего возраста на факультете «Психология» прошёл мастер‑класс от психолога Татьяны Олеговны Друмовой — «Знаковые рисунки как источник развития пожилого человека». Мандала — это больше, чем красивый узор в круге. В арт‑терапии она работает как бережный способ заглянуть внутрь себя: рисунок становится проекцией бессознательного и помогает увидеть свои переживания без сильного напряжения. Участники узнали: ✅ как рисование круговых образов снижает тревожность и помогает найти внутренний центр; ✅ что значит символика цвета: красный — про силу и действие, жёлтый — про оптимизм, зелёный — про гармонию, синий — про покой, фиолетовый — про готовность к переменам; ✅ главное правило арт‑терапии: нет «правильных» и «неправильных» цветов — важен личный отклик. На практике каждый создал свою мандалу, подбирая оттенки и формы по внутренним ощущениям. Многие отметили, что уже сам процесс сосредоточенного рисования помогает «собрать мысли», почувствовать опору и успокоиться. Атмосфера была очень тёплой и поддерживающей: участники делились впечатлениями, обсуждали работы и говорили о том, что такая практика — простой и доступный способ заботы о себе. Спасибо всем за искренность и творческую вовлечённость! 💛#СтаршееПоколение #НацПроектСемья