«Он делает мне назло».
«Он делает мне назло». «Я не понимаю, что он от меня хочет». «Ему просто нравится меня доставать». Очень частые фразы от родителей, особенно если ребёнку от 1 до 5 лет. Давайте разбираться. Первое, с чего я всегда прошу начинать, — это не ребёнок. Это вы. Маленький ребёнок очень часто отражает состояние взрослого. Вам тревожно, грустно, страшно, вы злитесь, устали, поругались с мужем, нет сил или денег — ребёнок всё это считывает. И начинает вести себя так, что раздражает вас ещё сильнее. Не потому что он издевается. А потому что его нервная система очень связана с вашей. Он как будто говорит: «Мама, я вижу, что тебе плохо. Я рядом». Просто такая «поддержка» нам, конечно, совсем не нравится. Поэтому анализ поведения ребёнка до 5 лет начинаем с себя и своих эмоций. Вторая причина — ребёнку может быть физически плохо. Дети часто не умеют описывать состояние. Мы можем сказать: «Голова ватная», «меня мутит», «я плохо соображаю». А как это объяснит трёхлетний малыш? Никак. Он будет ныть, висеть на вас, злиться, капризничать, проситься на руки, отказываться от еды или сна. А вам будет казаться, что он просто изводит. Сначала не воспитываем. Сначала проверяем: не жарко ли, не холодно ли, не голоден ли, не устал ли, не лезут ли зубы, не болит ли что-то, не реагирует ли на погоду. Третья причина — ему нужно внимание. Знаю, мы все заняты. Но если «мне сейчас не до него» происходит сегодня, завтра и всю неделю, это накапливается. И терпение ребёнка заканчивается. Иногда 15 минут настоящего внимания без телефона работают лучше, чем час нравоучений. Четвёртая причина — он общается так, как научился у нас. Если на ребёнка кричат, он тоже будет кричать. Если его дёргают, он будет дёргать. Если дома всё время раздражение, он будет возвращать это поведением. Дети не рождаются с задачей нас довести. Чаще всего они просто показывают, что внутри системы что-то не выдерживает. И если вы чувствуете, что уже сами всё чаще срываетесь, кричите, а потом вините себя, не надо героически терпеть. У меня есть продукт «Срывы — как помочь родителям»: 50-минутный аудиоподкаст и текстовая методичка. Там я подробно разбираю, почему нас выносит, что происходит с родительской нервной системой и какие упражнения помогают снижать количество срывов. Купить можно здесь: https://surkovainfo.ru/sryv Это для тех ситуаций, когда вы ребёнка любите, умом всё понимаете, но в моменте вас просто накрывает. И мой любимый метод, если вы совсем не понимаете, что происходит: сядьте рядом и помолчите. Не уходите. Не хлопайте дверью. Не кричите. Не пытайтесь срочно всё исправить. Просто будьте рядом. Можно сказать: «Я не очень понимаю, что сейчас с тобой, но я здесь». Вы не плохая мать, если не понимаете ребёнка с первой секунды. Вы и он — разные люди. Просто маленькому человеку пока гораздо сложнее объяснить, что с ним происходит. Поэтому сначала проверяем себя. Потом состояние ребёнка. Потом внимание. Потом семейный способ общения. И только потом делаем выводы про «назло». Потому что чаще всего это не назло. Это сигнал.
Канал в каталоге Максиметера
12 876 подписчиков · Психология