Всё в жизни дорожает. Продукты, услуги, обучение, поездки, работа сотрудников, техника ... — 13 июля 2026 г. в 06:58:54.832
Всё в жизни дорожает. Продукты, услуги, обучение, поездки, работа сотрудников, техника — буквально всё. И моя жизнь, представьте себе, тоже дорожает. На мне большая семья, дети, родители, множество обязательств и проектов. И, конечно, благотворительность, которой в моей жизни всегда было и остаётся много. Но я поняла, что пора заканчивать делать вид, будто рост цен может касаться всех и всего, кроме моей работы. Поэтому в ближайшее время я подниму цены на подкасты и программы о теле, еде и отношениях с собой. Стоимость летних материалов тоже изменится. Но перед этим я на одну неделю открываю возможность приобрести всё по нынешним ценам. Собрала здесь все ссылки, чтобы вы могли выбрать именно то, что сейчас актуально для вас. «Пубертат и подростки» Аудиоподкаст и подробная методичка о том, почему поведение ребёнка так сильно меняется в подростковом возрасте, как понимать его реакции, сохранять контакт и меньше конфликтовать. https://surkovainfo.ru/teen «Гаджеты — без ссор и криков» Подкаст и методичка для родителей о том, как ограничивать телефон, планшет и компьютер без постоянных скандалов, истерик и бессмысленных запретов. Поможет выстроить понятные правила и предложить ребёнку альтернативу экрану. https://surkovainfo.ru/gadget «Срывы — как помочь родителям» Материал для тех, кто устал кричать, раздражаться, а потом мучиться чувством вины. Вы разберётесь, почему происходят срывы, и получите практические упражнения, которые помогут чаще сохранять спокойствие. https://surkovainfo.ru/sryv «Личные границы» Подкаст и методичка о том, как понять и выстроить собственные границы, не превратившись при этом в эгоиста. А ещё — как помочь детям и близким уважать и обозначать свои границы. https://surkovainfo.ru/boundaries «Еда без борьбы» Практическая программа о теле, эмоциях и заботе о себе. Для тех, кто устал от переедания, запретов, самокритики и бесконечных попыток взять себя в руки. Внутри — рабочая тетрадь и четыре вебинара. Вы сможете разобраться, чем физический голод отличается от тревоги, усталости и эмоциональной тяги к еде, научитесь замечать свои триггеры и возвращать контакт с телом без диет и насилия над собой. https://surkovainfo.ru/edabezborby «Лето без чувства вины» Летние материалы для родителей и детей, которые помогают прожить каникулы не в гонке за идеальным летом, а с удовольствием, теплом и настоящим контактом друг с другом. Здесь не нужно становиться аниматором для собственного ребёнка, придумывать подвиги на каждый день и винить себя за то, что лето проходит «недостаточно полезно». Доступ к этим материалам я временно открываю на одну неделю. https://surkovainfo.ru/letobezviny Это не бесконечная распродажа и не манипуляция в стиле «последний шанс». Просто сейчас ещё можно приобрести материалы на прежних условиях, а затем цены будут пересмотрены. Прошу понимания. Дети, родители, дом - все на мне...