Девочки, если кто-то до сих пор думает, что я только дизайнер интерьеров, то спешу вас ... — 26 июня 2026 г. в 07:54:54.477
Девочки, если кто-то до сих пор думает, что я только дизайнер интерьеров, то спешу вас разочаровать 😄 Да, мы делаем красивые инвестиционные квартиры. Да, работаем с клиентами, стройками и ремонтами. Но ещё я, как ни крути, нахожусь под пристальным вниманием аудитории: съёмки, встречи, общение с заказчиками, мероприятия. При этом я еще и жена, а так же мама двух мальчишек, что сильно откладывает отпечаток на моей внешности 😁 И давайте честно: встречают всё-таки по одёжке. Намного приятнее видеть перед собой бодрого, ухоженного специалиста, чем уставшую панду с кругами под глазами. Поэтому, несмотря на работу, двух детей (а младшему всего чуть больше года), я стараюсь быть в форме. Люблю чувствовать себя энергичной, лёгкой и нравиться себе в зеркале. Мне, между прочим, 38 лет. И я обожаю короткие юбки и платья. Потому что грех прятать стройные ноги и накачанные руки! Да-да, с самооценкой у меня всё прекрасно. И знаете, что я поняла? Старит не возраст. Старит лишний вес, усталость и состояние «я потом займусь собой». Поэтому сегодня хочу познакомить вас с каналом моей подруги. Она очень классно и с юмором рассказывает про питание, похудение, отёки, возрастные изменения и всё то, что волнует большинство женщин после 35. Без марафонов на воде, без магических таблеток и прочей ерунды. Только понятные объяснения и работающие советы. Особенно рекомендую эти посты: 📌Если вам кажется, что после 35 похудеть стало сложнее, отеки появляются буквально за ночь, а вес реагирует на каждый лишний кусочек — эта подборка для вас 👇 📌 Правда ли, что с возрастом замедляется метаболизм, или нас пугают зря? 📌 Почему после 35 поддерживать форму действительно становится сложнее и что с этим делать. 📌 Ошибка, которую совершают многие женщины. Ты, возможно, тоже. 📌 Как избавиться от отеков без детоксов, разгрузочных дней и других сомнительных методов. 📌 Всё, что нужно знать про белок: почему его нехватка влияет на аппетит, самочувствие и вес. 📌 Каким должен быть ужин после 35. Да, есть возрастные особенности! 📌 И самый простой способ есть больше овощей без насилия над собой. Если вы устали искать волшебную таблетку и хотите понимать, что реально работает для здоровья и фигуры, сохраняйте эту подборку Если вам тоже хочется быть энергичной, красивой и чувствовать себя на все 100 — обязательно загляните к ней ❤️