☀️ ЖАРА - СЕРЬЁЗНАЯ НАГРУЗКА НА СЕРДЦЕ И СОСУДЫ. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ? — 13 августа 2026 г. в 05:50:38.136
☀️ ЖАРА - СЕРЬЁЗНАЯ НАГРУЗКА НА СЕРДЦЕ И СОСУДЫ. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ? Здравствуйте, дорогие друзья! 🕊️ Сейчас во многих регионах стоит сильная жара. И мы обязательно должны поговорить о том, что в это время происходит с нашим сердцем, сосудами и кровью. И я сняла для вас подробное видео, как помочь своим сосудам и сердцу в жару. 🎬Посмотреть видео можно по ссылке : https://vkvideo.ru/video-128810364_456239820 Жара и духота - это серьёзная нагрузка на весь организм. Особенно внимательными к своему состоянию стоит быть людям с гипертонией, гипотонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людям старшего возраста. Именно поэтому мы записали для вас большое видео, в котором подробно разбираем, как помочь своему организму пережить жаркую погоду. ☀️🫀 В открытом доступе у нас небольшой фрагмент нашей лекции. В полном видео мы поговорим: 🔹 чем тепловой удар отличается от солнечного и почему он может возникнуть даже не под прямыми лучами солнца; 🔹 что происходит в жару с сердцем, сосудами и кровью; 🔹 почему в жаркую погоду особенно важно следить за питьевым режимом и восполнением электролитов; 🔹 какую воду и напитки лучше выбирать; 🔹 что можно есть в жару, а какие продукты лучше временно ограничить; 🔹 какие травы подходят для жаркой погоды, а от каких лучше отказаться; 🔹 какие природные средства могут использоваться для поддержки организма; 🔹 какие аптечные и гомеопатические средства рассматриваются в качестве дополнительной поддержки; 🔹 как поддержать сердечную мышцу и сосуды в период повышенной нагрузки; 🔹 почему во время жары особенно важен полноценный сон и как помочь организму восстанавливаться ночью. ❗️Это видео будет полезно не только тем, у кого уже есть проблемы с сердцем или давлением. Многие рекомендации касаются повседневного поведения в жаркую погоду и профилактики перегрева. Полная версия видео с подробными рекомендациями находится в нашей ПРОГРАММЕ ПО УКРЕПЛЕНИЮ СЕРДЦА И СОСУДОВ. 🫀🌿 В программе мы идём значительно глубже и разбираем рекомендации с учётом состояния сердечно-сосудистой системы и особенностей давления. Если вы уже участвуете в программе - обязательно посмотрите полную лекцию.( скоро будет опубликована) Если ещё не присоединились, еще осталось 50 бюджетных мест, для тех кому это действительно нужно - ссылка на программу в любой удобный для вас мессенджер ниже 👇 🫀ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ ПО УКРЕПЛЕНИЮ СЕРДЦА И СОСУДОВ: 💙ВКонтакте : https://vk.me/serdceisosudi 💬Телеграм : https://t.me/serdcesosudibot Ссылка на средства о которых говорится в этом видео : https://aur-ora.com/catalog/umnaya_eda/92525/669538284159/ Берегите себя и своих близких! ❤️ И обязательно пишите в комментариях, как вы переносите жару и какие вопросы о сердце и сосудах вам хотелось бы разобрать в следующих материалах.⏬ 🌿С заботой, Ваш врач фитотерапевт Татьяна Владимировна Плесовских. Канал о пользе трав. Подписаться.