🌿 КАКИЕ ТРАВЫ МОЖНО СОЧЕТАТЬ ПРИ КАШЛЕ, А КАКИЕ НЕ СТОИТ СМЕШИВАТЬ БЕЗДУМНО?
🌿 КАКИЕ ТРАВЫ МОЖНО СОЧЕТАТЬ ПРИ КАШЛЕ, А КАКИЕ НЕ СТОИТ СМЕШИВАТЬ БЕЗДУМНО? Дорогие мои🕊️, с началом сезона простуд вопросов про кашель становится всё больше. И здесь я хочу напомнить важную вещь: 🌿 Травы - нельзя просто смешать «чем больше, тем лучше». Кашель бывает разным❗️ Сухим, раздражающим, влажным, с трудноотделяемой мокротой. И растения подбираются именно под его характер. Давайте сегодня поговорим, какие травы использую я, как фитотерапевт. И посмотрим возможность их сочетания. 🌿 ПРИ СУХОМ, РАЗДРАЖАЮЩЕМ КАШЛЕ Здесь наша задача - прежде всего успокоить и увлажнить слизистую.🙌 Один из моих любимых вариантов - исландский мох. Он содержит слизистые полисахариды, которые обволакивают раздражённую слизистую горла и могут уменьшать першение и навязчивый сухой кашель. Хорошо сочетается с: 🌱 алтеем; 🌱 подорожником; 🌱 ромашкой аптечной. Исландский мох особенно хорош именно там, где человеку буквально «дерёт» горло и кашель усиливается от разговора, сухого воздуха или ночью. Когда хочется бесконечно кашлять. 🌿 ПРИ ВЛАЖНОМ КАШЛЕ Когда мокрота уже есть, наша задача другая - помочь ей выходить, а не просто подавлять кашлевой рефлекс. Здесь в своей практике я часто использую: 🌱 чабрец; 🌱 душицу; 🌱 подорожник; 🌱 солодку корень (лидер по выведению мокроты) 🌱 синюха голубая Все эти травы можно отлично смешивать между собой как угодно и в каких угодно пропорциях. Они отлично сочетаются между собой, но только, если мы говорим о влажном кашле! 🌿 ЛИСТ МАЛИНЫ Я очень люблю его в сезон простуд. Это не «лекарство от кашля» в прямом смысле, но очень хороший компонент дополняющий действие самих трав от кашля. Лист малины как катализатор и курьер в одном лице, умиляет действие трав и доставляет все необходимые полезные вещества куда нужно. Его можно сочетать с липой, Иван-чаем, ромашкой, ягодами шиповника. Получается мягкий домашний чай, который приятно пить в течение дня, особенно когда организм ослаблен. 🌿 КОРА ОСИНЫ Осину я тоже часто использую в своей практике, но не отношу её к классическим отхаркивающим растениям. Она интересна прежде всего как источник целого комплекса растительных соединений, в том числе салицилатоподобных веществ, поэтому её место в схеме определяется не только кашлем, а состоянием человека в целом. Смешивать Осину можно почти с любыми травами, передозировку от нее получить сложно, побочных эффектов мало (почти нет). Идеальное дополнение при лечение кашля. 🌿 ЧТО Я НЕ СОВЕТУЮ ДЕЛАТЬ Не нужно одновременно класть в один сбор 10-15 трав «от всего». Например, при сухом раздражающем кашле избыток выраженных отхаркивающих растений может только усилить неприятные ощущения. А при обильной мокроте бессмысленно делать упор только на обволакивающие растения и пытаться полностью подавить кашель. И ещё один нюанс: слизистые растения, например алтей и исландский мох, лучше разносить с приёмом лекарств примерно на 1,5-2 часа, чтобы они не мешали их всасыванию. 🌿 И ХОТЬ СЕГОДНЯ МЫ ГОВОРИМ ПРО ТРАВЫ… Я не могу не упомянуть и другие натуральные средства, которые сама использую в сезон простуд и применяю в своей практике в составе комплексного подхода: 🌲 Живицу Кедровую 10; 🌿 Огневку - восковую моль; 🌿 Чёрный орех; 🌿 Тополино-осиновое масло. Чаще всего, даже этих средств достаточно от кашля, даже без применения трав. Но это тема большая и требует отдельных постов. Сама в сезон простуд тоже использую эти натуральные средства. И назначаю своим пациентам 🙏 ❤️ Дорогие мои, главное правило фитотерапии очень простое: не лечите кашель как отдельный звук. Ищите его причину и подбирайте средство под конкретное состояние. Если кашель сопровождается одышкой, болью в груди, высокой температурой, кровью в мокроте или сохраняется дольше нескольких недель, это уже не шутки и обязательно нужен врач. Ставьте ♥️, если такая тема Сезонных