❤️ Что действительно нагружает сердце — 28 августа 2026 г. в 06:33:52.688
❤️ Что действительно нагружает сердце • Длительное сидение — по 8–10 часов в день. При низкой активности кровообращение замедляется, и сердце работает менее эффективно. • Избыточный вес — ткани требуют больше кровоснабжения, из-за чего возрастает нагрузка на сосуды и сердце. • Слабые мышцы ног — именно они помогают «проталкивать» кровь обратно к сердцу, снижая нагрузку на него. Будьте здоровы! 🙏 Всё о здоровье — Подписывайся!
113 просмотров