Как понять, что организму нужен отдых?
Как понять, что организму нужен отдых? Существует интересная оптическая иллюзия, разработанная японским профессором психологии Акиоши Китаокой, которую многие используют для проверки своего состояния. Если человек хорошо отдохнул и чувствует себя спокойно, изображение кажется почти неподвижным. Если же возникает ощущение, что картинка слегка движется, это может быть признаком накопившейся усталости и необходимости уделить больше внимания отдыху. А если иллюзия кажется очень активной, это может быть сигналом сделать паузу, выспаться и снизить нагрузку. Берегите себя! Всё о здоровье — Подписывайся!
9 просмотров