ЛЕЧЕНИЕ СОДОЙ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА ГОЛОДАНИЕМ | ЭКО ЗДОРОВЬЕ
Здоровье · 12 июля 2026 г.
Нас же этот фрукт поразил своей насыщенной консистенцией, нежным ароматом и бесподобным... — 12 июля 2026 г. в 11:00:43.571
Нас же этот фрукт поразил своей насыщенной консистенцией, нежным ароматом и бесподобным вкусом. Мы использовали его с сыроедческими хлебцами, в салатах с добавлением яблок и сельдерея, да и просто на морковные колечки намазывали! КОКОС. Конечно, посмотрели видео-уроки, как его колоть. Обычный молоток, отвертка – и на твоем столе райское наслаждение! Причем зимой он стоит обычно около 30 рублей. Мы пили его сок и ели мякоть. И вы даже представить не можете, какое это лакомство – кокос с фиником. Ни одно маргариновое пирожное не сравнится! МАНГО. Сложно найти на воронежских прилавках спелый манго, но и то, что есть, может удовлетворить вкусу гурмана. Этот солнечный плод часто радовал нас зимними вечерами. ЦВЕТНАЯ КАПУСТА И КАБАЧКИ. Да-да, их тоже можно употреблять в свежем виде и даже не морщиться. БАТАТ. По виду и структуре напоминает картофель, растет под землей клубнями, только клубень один и большой. Вкус сладковатый, приятный и ненавязчивый. ТОПИНАМБУР. Оно же – земляная груша. Всю зиму отлично лежит под снегом. Захотел поесть – пошел в огород накопал, и с удовольствием хрустишь свежим сочным овощем. СЫРЫЕ КАКАО-БОБЫ. «А как же шоколад? – спросите вы. – Уж без плиточки шоколада точно долго не протянешь!» Здесь у сыроедов свои секреты. Какао-бобы или кэроб – отличная альтернатива магазинного шоколада с чрезмерным количеством сахара. Они, конечно, не такие сладкие, но рафинированной сладости вам и не захочется. СОКИ. Вас ограничить может только ваша фантазия. Можно смешивать или пить в чистом виде: яблоки, морковь, тыква, свекла, капуста (очень полезно для желудка!), апельсины, зелень, гранат, банан, замороженные ягоды. Как видите, наш рацион стал намного разнообразнее, чем когда-либо в прошлой жизни! ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ С какими же ощущениями пришлось столкнуться в начале пути. ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ! Мы что-то постоянно жевали, каждый час у нас был перекус. Но чем еще хорошо сыроедени – можно есть очень много, сколько угодно фруктов, в любое время дня и ночи, и не только не толстеть, но стремительно худеть! ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И УПАДОК СИЛ. Мы планировали столкнуться с трудностями, но первые две недели было, правда, тяжело. Даже по лестнице на пятый этаж подняться представляло собой задачу не из легких. Конечно, пришлось отказаться от резкого вставания со стула или с кровати, дабы потом не вставать с пола. ПОТЕРЯ ВЕСА. В первый месяц я похудела с 60 кг до 50. Мужу худеть было некуда, при росте 2 метра он и так весил 78 кг, но и ему удалось скинуть килограмм 5. Причем процесса похудания ты не замечаешь: вещи резко становятся здоровы, а знакомые с неподдельным интересом спрашивают о твоей диете. В общем, нам повезло, и, так как организм уже был подготовлен, никаких проблем со здоровьем мы на себе не почувствовали. Но, как рекомендуют специалисты, если у вас серьезные болезни или вы одновременно с изменением в питании бросаете, например, курить, то лучше сначала проконсультироваться с врачом. НОРМАЛИЗАЦИЯ СОСТОЯНИЯ Уже к концу первого месяца мы заметили качественные изменения своего самочувствия. Мы стали легко просыпаться. В 5 утра! Мы просто не могли спать дольше. Мы начали бегать, ну а что еще делать в 5 утра? И все это, заметим, зимой. Мы с радостью ехали на работу (зачастую на велосипедах), весь день усиленно эксплуатировали свой мозг и к концу дня не чувствовали ни малейшей усталости. Сил с каждым днем заметно прибавлялось, а уж про бодрость духа я и вообще молчу! Приподнятое настроение стало нашим постоянным спутником. Я с удивлением заметила, что исчез целлюлит, избавиться от которого я уже и мечтать перестала. Кроме того, примерно через 2-3 месяца мое женское здоровье также поправилось: никаких болезненных критических дней! Никакой молочницы! Муж ни разу не простыл за всю зиму, хотя у него хронический гайморит! РЕАКЦИЯ ОКРУЖАЮЩИХ Конечно, мы встречали на себе сочувствующие взгляды, слышали за спиной шепот сожаления, что вот, мол, еще одни решили себя в молодости