Как думаете, сколько ей лет? 😻 — 11 сентября 2026 г. в 17:35:12.273
Как думаете, сколько ей лет? 😻 Этой прекрасной женщине 60 ❗️🙀 и недавно она была в центре внимание на Парижской недели моды! Как думаете, в чем её секрет? Движениеи – это, собственно говоря, и есть весь секрет. С возрастом женщина теряет около 1% мышц в год, и вернуть их можно только нагрузкой. Курс «Умная сила» – 30 дней по 20-30 минут дома. Шесть форматов в неделю: всё тело, ноги, мышцы кора, верхний пояс, йога с дыханием и самомассаж. Нагрузка растёт постепенно, дни отдыха встроены. 👉 https://anyclass.com/ru/legkaya_yoga 📎Канал в МАКСе
2 660 просмотров