Как проявляются эмоции в кризисе? Что это вообще за периоды? С чем связаны, когда могут... — 4 июня 2026 г. в 10:25:17.766
Как проявляются эмоции в кризисе? Что это вообще за периоды? С чем связаны, когда могут возникать? ⠀ Всё это стало темой одного из вебинаров курса «Школа эмоций для взрослых и родителей». ⠀ Эмоции мы испытываем всегда, а вот их интенсивность и способность адекватно взаимодействовать эмоционально с другими в разные периоды жизни разная. ⠀ Само слово «кризис» чаще всего вызывает у человека напряжение, опасение и даже страх. И неважно, будет то очередной возрастной кризис в развитии ребёнка либо сложившиеся обстоятельства, в которых может оказаться человек. ⠀ Каждому кризису характерна совокупность определённых эмоций, которые могут навалиться разом или сменять друг друга. ⠀ ✔️Тревога и страх из-за неопределённости и потери контроля над ситуацией. ⠀ ✔️ Гнев и раздражение на себя, на других, на обстоятельства. ⠀ ✔️ Чувство «пустоты», апатия. ⠀ ✔️ Ощущение потери, грусть, пессимизм, безнадёжность. ⠀ ✔️ Чувство вины и стыда за уже совершённые действия. ⠀ ✔️ Отрицание, попытка убежать от реальности через преувеличенный оптимизм. ⠀ Эмоции в период кризиса могут стать устойчивыми, продолжительными и полностью поглощать нас, так как зачастую происходящее воспринимается как огромная глыба, монолит, который навалился на человека. И плюс ещё добавляется ощущение, что это никогда не закончится. ⠀ Что важно помнить и понимать? ⠀ ☝️Кризис — это временное явление, и то, сколько мы будем в нём находиться, во многом может зависеть от нас. От нашего восприятия, отношения и, конечно же, действий. ⠀ ☝️ Без кризиса не будет развития и перехода на следующий уровень. ⠀ ☝️ Если это возрастной детский или подростковый кризис, значит, пришла необходимость пересмотреть ваше общение с ребёнком. ⠀ ☝️ Кризис — это естественные этапы развития, связанные с взрослением, изменением психики и социальными ролями. Поэтому родителям будет не лишним прояснить, что характерно для данного возрастного периода ребёнка, и что необходимо поменять. ⠀ ☝️ Кризис — это этап роста и возможность перевести отношения на другой уровень. Он требует пересмотра ценностей, ролей, приоритетов. ⠀ О том, что значит безопасно и как это сделать, можно подробно узнать на курсе «Школа эмоций для взрослых и родителей». Прямо сейчас его можно приобрести со скидкой на нашей небольшой распродаже , которую мы сделали для того, чтобы подарить спокойствие семьям в период экзаменов. ⠀ Ирина Фотина