Днюха на даче, «на природе, в огороде» с самыми близкими... 🌸 Цветочки в ленту для кра... — 12 июня 2026 г. в 15:22:11.970
Днюха на даче, «на природе, в огороде» с самыми близкими... 🌸 Цветочки в ленту для красоты и летнего настроения! 🌺✨ Мы так душевно посидели, посмеялись, и вот, глядя на свою семью, я поймала себя на одной очень глубокой и важной мысли. Открою вам секрет: у меня в роду по женской линии все женщины крупные. Прямо скажем, 90+ кг. И сколько я себя помню — с самого детства— у меня внутри жил один страх: "Неужели я тоже буду такой?". И ведь этот страх чуть не стал реальностью! После вторых родов на весах бахнуло 86 кг 😳🙈. Я смотрела в зеркало и понимала, что моя семейная генетика уже радостно машет мне ручкой. Да, тем девочкам, у которых генетика "ведьминская😈🧝♂" — когда можно есть пиццу в полночь, ничем не заниматься и оставаться 50 кг — безумно повезло. Им достался легкий путь. Но знаете, о чем я подумала сегодня, в свои 47 лет? Моя генетика — это лучшее, что со мной случилось! Потому что если бы не эта предрасположенность, я бы никогда не начала копать так глубоко. Чтобы держать себя в форме, мне пришлось учиться, пробовать, ошибаться и искать то, что действительно работает. И это же невероятно классно — так много знать! Благодаря своей генетике я стала дипломированным тренером, досконально изучила нутрициологию, спорт, лимфодренаж и открыла для себя чудодейственные дыхательные техники. Я знаю о женском теле ВСЁ(ПОЧТИ ВСЁ😂, я всегда учусь). Я умею им управлять, умею его омолаживать и помогаю другим женщинам делать то же самое! Работа над собой — это не наказание. Это потрясающий, кайфовый путь познания себя. И хорошо, что я этот путь прошла и продолжаю идти по нему с улыбкой. А как у вас дела с генетикой? Поставте 😈, если досталась "стройность по наследству" 🔥или, как и мне, приходится дружить с телом через знания и работу