Ленинградский областной центр психического здоровья
Без категории · 12 июля 2026 г.
📆 С 6 по 12 июля — Неделя профилактики аллергии — 12 июля 2026 г. в 10:17:36.678
📆 С 6 по 12 июля — Неделя профилактики аллергии 🌍 Цифры: 30–40% людей в мире страдают аллергией. В России — каждый третий взрослый и каждый четвёртый ребёнок. ⚠️ Аллергия — это не только насморк и сыпь. Это астма, отёки, анафилаксия, экзема. И может возникнуть внезапно от чего угодно. 🧠 Важно для психики: Хронический зуд, страх удушья, бессонница — колоссальный стресс. У аллергиков выше риск тревоги и депрессии. А стресс, в свою очередь, ухудшает контроль над симптомами. Это замкнутый круг. 🌿 Июль — пик цветения: полынь, лебеда, злаки, а на юге — амброзия. В сухую ветреную погоду пыльца летит за километры. ✅ Что делать, если нет возможности уехать: • реже бывайте на улице • закройте окна (дома и в машине) • поставьте сетки и очистители воздуха • делайте влажную уборку каждый день • после прогулки — душ, смена одежды, промывание носа и глаз 🏥 Не ждите осложнений! Ранняя диагностика и наблюдение у аллерголога-иммунолога помогают избежать тяжёлых форм. Диспансеризация — ваш друг. 💙 Берегите тело и психику. Они связаны крепче, чем кажется.