Нашли волшебные цифры, чтобы оставаться в форме: — 23 апреля 2026 г. в 15:14:44.990
Нашли волшебные цифры, чтобы оставаться в форме: ✨ До 50 г сахара в день; ✨ 0,7–1 г жира на 1 кг веса в день. А кто говорил, что это будет легко высчитывать 😅 Не будем превращать здоровое питание в высшую математику. Сохраняйте список продуктов, которые кажутся ППшными, но могут только прибавлять вес.

