Личность и мир

Любой внутренний ресурс обеспечивается нейронной структурой. Можно сказать, что внутренний ресурс находится теперь внутри мозга, он зафиксирован в виде нейронного образования. Никакое нейронное образование не дается человеку от природы. Они формируются в процессе деятельности, в течение жизни. Telegram | ДЗЕН

В Дзен вышла новая статья, доступна всем: https://dzen.ru/a/ah-Ie3tNnDDd_Rg_

Есть один очень интересный парадокс, который важно для себя знать. Бывает так, что вы посвящаете себе все свое внимание – концентрируетесь на собственных ощущениях, желаниях, страхах и состояниях. Вы проваливаетесь в свое «-Я». В вашем Поле появляются Фигуры Ужасов, Тревоги, Безнадежности. А вашей Фигуры там нет, вы не уделяете ее росту никакого внимания. Если вы уловите внутри себя эту разницу, то вы сможете управлять не только своими эмоциями, своими состояниями, своей жизнью. Вы сможете влиять на внешний событийный ряд. Telegram

В полной изоляции от социума личность вообще не развивается и человек остается животным с мышлением и рефлексией на самом примитивном уровне. Вне общественных отношений никакой личности не образуется. Выращенный вне социума индивид не будет обладать ни речью, ни мышлением, ни человеческой рефлексией. Telegram | ДЗЕН

Этапы развития ресурса: 1. Подключение. 2. Развитие. 3. Инициация. 4. Интеграция. Инициация – переход человека на новую ступень развития. Интеграция – включение индивида в новую социальную роль и сообщество, социализация. Если вы вынуждены чем-то заниматься, и у вас нет никакого желания этим заниматься (например, вы не любите свою работу), это означает, что работа для вас – внешний ресурс, вы к ней даже не подключены, нет с ней глубинного, психического контакта. Вы вынуждены что-то делать. Здесь невозможен поток энергии от ресурса к вам. А значит, и рост невозможен, ни профессиональный, ни денежный. Telegram | ДЗЕН

Пойми себя, и поняв, никогда не предавай. Telegram | ДЗЕН

В тесте на 18 ранних дезадаптивных схем Джеффри Янга (YSQ-S3R) выраженность каждой схемы измеряется в процентах (или в баллах), которые традиционно делятся на четыре основные зоны (или уровня выраженности). Эти зоны показывают, насколько глубоко ваша схема укоренена в вашем бессознательном и в какой степени она управляет вашим поведением. Традиционно эти уровни для наглядности делят на четыре цвета, для удобства. Давайте посмотрим, о чем же говорят нам эти цвета: Зоны вашего невроза: о чем говорят результаты теста на 18 Схем Джефри Янга

Бывает так, что вы общаетесь с кем-то, и происходит это общение очень эмоционально, интенсивно. И даже не важно, огорчало вас это общение или наоборот, радовало – на следующий день у вас неизбежно наступит откат, когда сил совсем не будет ни на что и захочется зарыться головою в песок. Так бывает, это нормально при неврозах. После интенсивного общения часто наступает так называемое «интровертное похмелье» или сильное социально-эмоциональное истощение. Как помочь себе? Читаем новую статью в Дзен: Усталость от общения при нервном истощении

Суббота – день, когда нашему уставшему от хронической тревоги и напряжения уму жизненно необходима экстренная перезагрузка. Сегодня в рубрике «Дневник Здорового Взрослого» я даю вам официальное, полное и абсолютно легальное разрешение провести этот день в пижаме, бездумно листая ленту или глядя в потолок. Приглашаю вас отложить в сторону все жесткие требования, отключить критику и заглянуть за своей порцией бережного субботнего тепла по ссылке: Дневник Здорового Взрослого: Разрешение на легальную лень

Понимание того, в какой именно точке отношений вы находитесь сейчас – в тихом дефолте, изнуряющем дисбалансе или динамичном равновесии – это первый шаг к исцелению вашей сферы отношений. О том, какую роль играют наши внутренние субличности, как они заставляют нас раз за разом выбирать партнеров, которые активируют наши самые болезненные точки, читайте в нашей новой статье: Соприкосновение с собой. Соприкосновение с Другим. Поговорим о близости и о любви Буду рада почитать ваши размышления в нашем чате для общения

На каждом жизненном этапе – от младенчества до периода Мудрости – перед нами встают совершенно разные психологические цели, приоритеты и бессознательные потребности. Но есть и то, что проходит сквозь всю жизнь от начала до конца, не исчезая и не теряя свою ценность. Приглашаю вас на разбор того, как именно пересобираются и перетекают наши внутренние ресурсы в течение жизни: Трансформация силы: как меняются наши ресурсы в течение жизни