Представьте себе, что вы спускаетесь в метро, ну или заходите в любой вид транспорта. Л...
Представьте себе, что вы спускаетесь в метро, ну или заходите в любой вид транспорта. Людей мало, от этого настроение отличное, выбираете себе свободное место, в наушниках музыка, ну или книга в руках. Проходит время и вы понимаете, что едете не в ту сторону, что-то пошло не так. Что вы делаете в этот момент? Встаёшь, выходишь на первой же остановке, идёшь/едешь в нужном направлении. Логично же. У вас же не возникает мыслей: "Может маршрут все-таки поменяется?" "А может все образуется и я каким-то чудом окажусь там куда планировал приехать?" "Я ничего не могу с этим поделать, таков мой путь" "А вдруг водитель обидится, что мне туда не нужно?" "Что подумают люди, если узнают, что я ошибся и еду не туда?" Думаю, эти мысли в тот момент вас не посещают. Вы оцениваете ситуацию, принимаете решение и начинаете действовать. Для этого не нужны техники, проработки, психологи и т.д. Но в жизни почему-то происходит совсем не так. Есть поведение, которое вас не устраивает (неправильный маршрут) Есть желаемое поведение ( вы знаете куда вам надо) И скорее всего есть даже понимание, что нужно сделать (выйти на остановке и пересесть, поехать туда, куда нужно) Почему же нет действий, если все так просто? Потому что поведение ( ехать не в ту сторону) тебе зачем-то нужно. Оно не на пустом месте возникло. Не будь его, все задачи решались бы также легко, как с пересадкой транспорта. Но.. люди продолжают ложиться спать поздно, продолжают находиться в абъюзивных отношениях, продолжают есть вредную пищу. Потому что это поведение зачем-то нужно. Не всегда сразу понятно зачем но нужно. Иногда так нужно, что отказаться от него сознательно уже нельзя. Вот тут и появляются техники, специалисты и т.д. Вот с этим и нужно работать. И чем раньше, тем лучше, потому что чем дальше в лес, тем больше дров. Чем дольше ждём, тем дальше транспорт увозит тебя от твоих целей, туда где можно потеряться) Приходите, поработаем.