Почему я выбираю ДПДГ и как психолог и как клиент.
Почему я выбираю ДПДГ и как психолог и как клиент. Среди множества техник, разных, бережных и глубоких, ДПДГ мой любимчик. Знаете почему? Да потому что он работает, работает сразу на трех уровнях: тело, эмоции, мышление. А ещё этот метод работает не только во время сессии, но и после. Это как клубок пряжи, запустили и он продолжает разматываться. Когда ко мне приходят люди с негативными установками, тревогой, паникой, зашкаливающим эмоциональным фоном, я предлагаю их мозгу сделать то, что они сам не смог в момент травмы. То есть завершить процесс, у котором он когда-то завис. Завис на годы и даже десятилетия. Почему именно ДПДГ? 1️⃣ Рекомендован ВОЗ 2️⃣ Помогает не только при ПТСР, но и при фобиях, страссах, конфликтах, расставаниях, всё писала тут. 3️⃣ Улучшения наступают уже после первого сеанса Во время ДПДГ мозг обрабатывает застрявшую боль с помощью движения глаз (или другой билатеральной стимуляции) почти как во сне, с одной лишь разницей - вы в сознании и рядом с вами специалист. Если внутри что-то "застряло", что "цепляет", знайте, это можно переработать. Бережно, нежно, надёжно. Пишите. Я рядом.