Я боюсь идти в терапию...
Я боюсь идти в терапию... Мне понравилась рубрика "Что говорит клиент и что слышит психолог" Давайте сегодня о страхах, почему вы боитесь идти в терапию. Вариации подобных фраз я переодически слышу на своих консультациях или читаю в сообщениях перед записью ко мне. И конечно в целях конфиденциальности я не цитирую их доподлинно, лишь передаю общий смысл. Я боюсь идти в терапию, потому что неизбежно разведусь. Что слышит психолог: мне страшно осознать, что я не люблю своего партнёра, а осознав это, придется делать выбор и нести ответственность за него. Я боюсь идти в терапию, потому что из- за неё могут испортиться отношения с родителями Что слышит психолог: я перестану быть удобным ребенком, начну отстаивать свои границы и они будут считать меня неблагодарной. Я боюсь идти в терапию, потому что страшно узнать какой я на самом деле Что слышит психолог: придётся признать, что во мне есть не только хорошее и положительное, но и злость, ненависть, зависть. Я боюсь идти в терапию, из-за неё я могу остаться в одиночестве Что слышит психолог: я перестану быть "удобным" на работе, в дружбе, в семье, когда начну говорить "нет" Я боюсь идти в терапию, потому что это слишком дорого Что слышит психолог: забота о себе - это непозволительная роскошь для меня. Я боюсь идти в терапию, потому что не доверяю психологам Что слышит психолог: мне страшно, что меня осудят, обесценят мои чувства, воспользуются моей уязвимостью или просто не поймут. Я боюсь идти в терапию, потому что опять полезут в детство. Что слышит психолог: я боюсь столкнуться с тяжелыми воспоминаниями и заново пережить боль, которую я годами успешно подавлял и от которой защищался. Я боюсь идти в терапию, потому что боюсь изменений Что слышит психолог: мне придется взять ответственность за свою жизнь и у меня больше не будет возможности винить в своих неудачах других. Приходите, будем проживать ваши страхи вместе ❤️