Майские праздники всегда означают открытие сезона шашлыков. А это часто чревато перееда...
Майские праздники всегда означают открытие сезона шашлыков. А это часто чревато перееданиями. Разве можно отказаться от шашлычка? Мммм.. 🤤 И знаете как много людей потом мучаются с тяжестью в животе? Я знаю точно после 13 лет работы с телом, после нутрициологии, после того, как видела сотни разных историй: дело не в шашлыках, и не в том, что надо было бы поменьше есть. Дело в том, как вообще выстроена ваша система питания. Потому что можно есть абсолютно все, и чувствовать себя легко и не набирать вес. А когда не выстроена, ты вроде и питаешься правильно, избегаешь всего вкусного (читай вредного) и все равно ходишь с тяжестью, вздутием и непонятной усталостью после еды. Просто никто не объяснил, как это работает на самом деле. Именно поэтому май в WellFit Lab я полностью посвящаю ЖКТ. Настоящее погружение с пониманием, с практикой и с результатом, который вы почувствуете. Что мы разберем: ▫️Почему запах изо рта и кариес, это сигнал изнутри, а не проблема зубов ▫️Что стоит за вздутием, которое приходит даже после даже самой безопасной еды ▫️Как микрофлора влияет на вес, настроение и кожу, и что с этим делать ▫️Как есть в любых условиях, поездке, на вечеринке, в стрессе, и выходить из-за стола легко Что входит в клуб: ▫️Прямые эфиры, разборы темы без медицинского птичьего языка ▫️Тренировки 2 раза в неделю с пониманием, что и зачем ▫️Рецепты и питание под задачу месяца ▫️МУРы, утренние ритуалы которые задают тон всему дню ▫️Библиотека всех материалов, которая остается с вами пока вы находитесь в клубе. Все это, за 2 950 ₽ в месяц. Одна консультация нутрициолога такого уровня стоит от 8 000 ₽. и это за один час, а здесь целый месяц системной работы. 👇🏻 Нажмите кнопку ниже, там можно посмотреть все детали и оформить участие за пару минут🤍