ВЫ ТОЖЕ ТАК ДЕЛАЕТЕ?
ВЫ ТОЖЕ ТАК ДЕЛАЕТЕ? Сохраняешь рилсы с упражнениями, разные полезные рецепты, полезные лайфхаки и баночки с БАДами😁 И у вас там уже залежи этих сохраненок в нельзяграме. Но вы ничего из этого не открываете повторно и не используете. Поднимите руку, кто так делает? А не делаете, потому что внутри мысль: “ну один раз сделаю, это ничего не даст” “надо сразу идеально” “кто меня поддержит вообще” И проще не начинать. И вот здесь самый важный момент. Человек не меняется в одиночку. Представь банку с солеными огурцами 🥒 Если ты положишь туда свежий огурец, он со временем станет таким же. Потому что среда влияет. Так же и здесь. Когда ты одна, ты остаешься в старых привычках. Даже если знаешь, как “правильно”. А когда ты в окружении, где все делают одно и то же, где тебя не нужно заставлять, где есть поддержка, где есть система, ты начинаешь меняться естественно. И именно это происходит в WellFit Lab 🤍 Ты не пытаешься заставить себя. Ты просто попадаешь в среду, которая тебя меняет. И вот тогда начинают работать все эти “простые вещи”, которые раньше не получались. Если чувствуешь, что одной уже не получается, пошли вместе в нами🤍