Почему не худеется «если ем мало»?
Почему не худеется «если ем мало»? Слышала эту фразу сотни раз, и хочу помочь разобраться с проблемой многих: вроде ем мало, а вес стоит. В этом подкасте разбираю, почему так происходит и как есть вкусняшки без вреда для фигуры. Спойлер: сладкое можно, но есть одно но. 🎧 Текст подкаста внутри - слушайте и худейте с умом ⬇️⬇️⬇️